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来自:本站 添加时间:2025-05-22 20:29
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杭州一独居老人舍不得开空调患热射病,炎炎夏日如何应对“烤验”? 在炎炎夏日里,如何应对高温天气,预防热射病,以下是一些建议: 1. 适当开启空调:虽然使用空调可能会增加电费,但在高温天气下,开启空调是最有效的降温方式之一。老人可以根据自身需求,适量开启空调,保持室内温度在适宜范围内。 2. 注意室内通风:在开启空调的同时,也要保持室内的通风。可以随时开窗或使用排气扇,增加室内空气流动,以降低室内温度。 3. 适时避免高温时段外出:避免在午后高温时段外出活动,尤其是在烈日下长时间曝晒。如果需要外出,尽量选择早晨或傍晚时段,穿着轻便、透气的衣物,并戴上帽子和太阳镜进行防晒。 4. 饮食清淡,补充水分:在高温季节,老人应注意饮食清淡,少食辛辣刺激性食物。多摄入富含维生素C和果糖的水果,如西瓜、橙子等,可以帮助消暑降温。同时,要保持充足的水分摄入,常喝水或饮用清淡的汤水,避免脱水引起的身体不适。 5. 注意室外防晒:当老人需要在户外活动时,应尽量穿长袖、长裤,并涂抹防晒霜进行体表防晒。选择遮阳帽、太阳伞等防晒用品,以减少阳光对皮肤的直接照射。 6. 注重休息调整:老人在高温天气下,容易感到疲劳和乏力。因此,要注意适度休息,避免过度劳累。午休时间可以选择在室内凉爽的地方休息,提高体力恢复能力。 7. 注意身体散热:老人可以选择使用湿毛巾敷在头部或脖颈处,或者用冷水洗手或泡脚来散热。同时,避免长时间坐卧不动,可以适当进行轻度运动,增加汗液蒸发来降低体温。 综上所述,老人在炎炎夏日里要保持室内凉爽并预防热射病,可以适当开启空调、注意室内通风、避免高温时段外出、饮食清淡补水、室外防晒、注重休息和身体散热等措施。

本文转自:新华每日电讯 盲目扩张私挖乱采 违规取水侵占草地 青海柴达木盆地盐湖资源无序开发调查卤水渠割裂土地,弃渣弃土随意堆放,废弃盐田泄漏明显,超规模生产、超采盗采水资源、侵占草地问题频出…… 记者近期随中央第五生态环境保护督察组在青海省盐湖产业重点区域、以“富钾天下”而出名的柴达木盆地督察发现,当地存在私挖乱采、违规取水、违法占地等情况,不仅带来生态问题和隐患,也让钾盐后续保障形势日趋严峻。 利用中药产业大数据平台理顺产业链条 中药产业大数据平台应当囊括所有的产地信息、产品信息、价格波动、从业者数据、供需双方数据、质量标准等信息,且底层使用统一编码实现全流程贯通。

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